Aktuelles

Muttertagsangebot

 

Zeit ist das kostbarste Geschenk mit dem wir

Freude bereiten können!!!

Aus diesem Anlass gibt es ab dem 24.04. bis zum 12.05.

auf jede Behandlung und auf jeden

Gutschein einen Muttertagsrabatt von

10 %

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Ab sofort gibt es für die offenen Rücken-Yoga-Stunden eine 10er Karte.

Hier erhalten Sie einen Nachlass von 10 %.

(Kosten 90 Euro)

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Heilfasten nach Ayurveda

19.03. bis 23.03.2018

täglich von 08:30 bis 11:30 Uhr

Kosten 120 Euro

(ausgebucht)

 

Das Fasten beginnt mit einer sanften Darmreinigung durch die Einnahme von etwas warmen Rizinusöl. Mit dieser Variante des Abführens werden alle Schlacken und Giftstoffe aus dem Darm entfernt. Das Fasten nach Ayurveda ist sehr angenehm für den Körper. Neben warmen Tees, dürfen die ersten 3 Tage auch 2 mal täglich warme Gemüsesuppen zu sich genommen werden. Hierdurch hat der Körper nicht ganz das Gefühl auf Nahrung zu verzichten.

Am 4. Tag beginnt das Fastenbrechen. Mittags kann dann schon gedämpftes Gemüse gegessen werden. Nach dem 6. Tag wird immer wieder mehr Nahrung zugefügt. Alle Speisen werden mit vielen Gewürzen zubereitet, welche die Verdauung anregen. Während des Fastens fühlen Sie sich leicht und merken sehr schnell, dass viel Energie in Ihnen steckt. Die Müdigkeit verschwindet und mit dieser positven Erfahrung können Sie mit einer gesunden und ausgeglichenen ayurvedischen Ernährung starten. Da beim ayurverdischen Fasten wenig Nahrung zu sich genommen wird, fällt es sehr leicht, das abgenommene Gewicht zu halten.

 

Täglich Yoga, Ayurvedapraxis und Meditation gehören natürlich dazu.

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Für Fragen stehe ich Ihnen gerne schon vorher zur Verfügung. Hierzu können Sie auch gerne das Kontakformular verwenden.